如何治疗利眠酒成瘾

写的: 利亚米勒,MHC

最后一次更新在2021年7月15日

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利眠宁是苯二氮杂卓氯二氮氧化物的商标名，是一种镇定剂，如果滥用，可能会使人上瘾，并造成越来越多的负面影响由于使用而产生的效果随着时间的推移，情况只会变得更糟。

自己经历苯二氮成瘾或看着你爱的人挣扎会带来巨大的损失。然而，有很多方法可以获得帮助，从利用家庭治疗到通过社区强化方法寻求专业人士的帮助。你和你爱的人不用再忍受镇静剂上瘾的影响了。

如何接近瘾君子

有几种有效的方法来接近和支持你爱的人。分享你关心和关心的事情是开启对话的好方法。对使用者来说，退出利眠宁是一个困难而可怕的过程;你爱的人需要真诚的帮助、鼓励和支持来获得帮助¹．

不要制造威胁，这会导致你所爱的人变得有戒心，试着建立激励机制来提高他或她与专业人士交谈的意愿，比如治疗师或医生¹．

干预措施

担心你爱的人滥用利眠宁?听下面这些街道名称:

蓝调。
寒意药片。
镇静剂。
安定药。
苯并。

如果你关心的人对利眠酮上瘾，你可能需要尝试新的方法来鼓励他们寻求帮助，比如进行干预。吸毒者的亲人经常感到担心、害怕、愤怒或怨恨。这些感觉会导致激烈的，威胁的，或对抗性的交流，这可能会破坏提供帮助的意图。更糟糕的是，这种感觉会导致争吵，甚至是暴力爆发¹．

理想情况下,一个应该由经验丰富的专业人士进行干预咨询药物滥用顾问、医生或治疗师²．这一协议允许基调保持中立，同时允许成瘾者的亲人就药物使用对他们所有人的影响进行心与心的对话²．

干预应该只涉及那些能够表达关心、关心和支持而不加评判的人。

家庭治疗和支持小组

上瘾通常被称为家庭疾病这不仅仅是因为遗传因素，还因为它经常严重影响家庭成员和其他亲人。

家庭成员可以考虑去接受治疗或参加专门为吸毒者所爱的人设立的支持团体，比如Al-Anon或Nar-Anon．治疗或自助小组可以给你空间来管理你的愤怒、恐惧、怨恨、沮丧和困惑的感觉，同时也可以学习如何设定界限，帮助你爱的人保持清醒。

工艺

另一种技术叫做社区支援及家庭训练(CRAFT)向家庭成员传授他们可以练习的技巧，以激励利眠酮成瘾者寻求治疗^3.．

研究已经证明了CRAFT的有效性^3.⁴．当所爱的人拒绝寻求治疗时，这种方法尤其有用。CRAFT治疗师在没有成瘾者在场的情况下与家人见面，并合作消除任何利眠剂使用的强化，用积极的个人禁欲强化替代这些行为⁴．

这个目标是通过使用各种认知行为治疗技术教家庭成员如何^3.：

支持清醒的生活方式。
鼓励利眠宁使用者进入治疗。
改善自己的生活，不管他们的亲人是否接受治疗。

恢复始于一个电话。调用1-888-744-0069寻求帮助。

利眠宁成瘾治疗

成瘾的过程对每个人都是独特的，治疗不遵循一个固定的过程，而是可以根据个人的独特需求进行个性化治疗。

正在康复的利眠酮成瘾者可获得各种类型的治疗，包括:

解毒在那里，药物被允许从体内清除，并可以在安全、舒适的环境中监测停药过程。
住院病人和门诊病人项目训练有素的专业人员利用行为治疗技术来帮助创造持久的改变。
安置项目,如指定的戒酒之家，帮助患者在治疗结束后保持清醒。

从利眠宁上瘾中恢复的一个重要的早期步骤是医学或其他类型的解毒．像利眠宁这样的苯二氮类药物的戒断可以在正式戒断计划的护理和监督下安全地进行，在那里，医务人员可以缓解苯二氮类药物戒断带来的不适和潜在的危及生命的症状。作为药物辅助治疗方法的一部分，安全的停药通常会从慢慢减少利眠宁开始，而不是突然停药。如果需要的话，通过这种方式和其他药物的使用，可以将严重的停药影响(如癫痫发作和躁动)的风险降到最低整个排毒体验更舒适，更容易处理．医学辅助排毒是最有效的随访治疗时，无论是在住院或门诊设置⁵．

治疗的包含其他正在康复的瘾君子的住院设施一般持续约28天至90天，或更长，如果有必要，包括咨询个人和团体设置，教育和复发预防技能发展。自助会议(如禁毒匿名会)也经常提供⁵．专业的工作人员帮助康复的个体了解成瘾和康复的动态，同时帮助他们发展和练习管理压力、预防复发和有效沟通的技能。在许多情况下还提供职业支助⁶．

瘾较轻的人，或那些已经通过排毒和住院设施的人，可能会受益于在一个门诊环境或环境．门诊治疗方法将类似于住院治疗，但不太沉浸和时间密集。康复中的人将参加几个小时的个人和团体咨询会议，而不是被要求每周住几天，这些咨询会议是根据他们的具体需求和时间限制量身定制的。

在这个阶段，强烈清醒的支持和参与是非常有帮助的戒酒小组或其他类型的互助小组经常被推荐，因为它有助于建立一个强大的清醒的支持网络。