根据最近的一项调查调查在美国，69%的初级护理病人抱怨失眠和其他睡眠问题。为了解决这个问题，医生通常会开安眠药或催眠药。然而，许多人最终长时间使用这些药物，而不知道这些药物只是短期使用。这种破坏性的循环造成了安眠药的流行，过量服用的数量激增。
目前市场上有几种诱导睡眠的药物。这些药物包括苯二氮卓类、抗抑郁剂、类褪黑素药物或抗组胺药物。然而，一种非常常见的睡眠药物唑吡坦属于它自己的类别。
唑吡坦的危险
唑吡坦是一种fda批准的治疗短期失眠的药物。品牌包括安必恩，安必恩CR, Edular, Intermezzo, zolpiist。这种药物通过模仿伽马氨基丁酸起作用，伽马氨基丁酸是一种镇静和放松的神经递质，能让患者感到昏昏欲睡。
药物滥用警告网络(DAWN)的报告提供了证据，表明唑吡坦的使用和滥用正在造成严重的健康问题。报告的重点包括:
- 2005-2006年至2009-2010年间，涉及过度用药的唑吡坦相关急诊科（ED）就诊总估计数在男性和女性中有所增加。
- 2010年，在与唑吡坦有关的急诊就诊中，女性占了三分之二(68%)，涉及用药过度。
- 45至54岁的患者在涉及过度用药的唑吡坦相关ED就诊中所占比例最大。
- 2010年，超过57%的与唑吡坦相关的急诊就诊涉及过度用药，其中包括与唑吡坦联合使用的其他药物(如苯二氮卓类、麻醉剂等)。
- 2010年，近一半(47%)与唑吡坦相关的急诊科就诊涉及过度用药，结果要么住院，要么转院，其中26%是重症监护。
加州大学圣地亚哥分校(University of California, San Diego)的精神病学名誉教授丹尼尔·克里普克(Daniel Kripke)说，“与唑吡坦药物相比，唯一一种合法可得的、具有同等风险的药物是香烟。”由于医疗紧急情况的增加，FDA也正式降低了女性唑吡坦的推荐剂量。
有“安全”的安眠药吗?
当被问及市场上是否有安全的安眠药时，Kripke教授说，“我还没有看到证据。我们对大脑的了解仍然非常基础，以至于使用强大的化学物质来做一件事会在其他地方产生连锁反应。”
解决睡眠问题的一个安全的替代方案是专业咨询。最有效的睡眠相关咨询是认知行为疗法(CBT)，因为它可以改变患者的思维和行为，同时帮助建立健康的睡眠模式。在过去的几年里，成千上万的治疗师接受了CBT的培训，这使得人们更容易找到合格的治疗师。
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