药物复发

最后一次更新在2021年2月24日

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药物成瘾疟疾是一种慢性疾病，影响着全世界数百万人。它的特点是强烈的药物渴望和无法控制吸毒尽管存在负面影响。不是滥用药物的每个人都上瘾，但它可能发生在任何人身上，无论他们的首选药物是一个处方药或者是违禁药物。2014年一项关于药物滥用的全国调查报告显示，2150万12岁以上的美国人在前一年有药物滥用障碍，相当于每12人中就有1人¹．

如果你继续使用毒品，即使它影响了你的工作、学校或家庭生活，你可能正在与一个物质使用障碍．许多人在十几岁的时候就开始吸毒了——毒品的使用率在十几岁和二十几岁的时候是最高的——然而，任何年龄都可能开始吸毒。事实上，在五六十岁的人群中，毒品的使用正在增加，部分原因是婴儿潮一代的老年化倾向于毒品²．

什么是复发？

复发的预防研究

最近的药物预防复发研究表明，复发不是随机事件，而是一个潜在过程的结果，是整体康复的一部分。在现在被广泛采用的治疗哲学中，复发最好被定义为在恢复过程中遇到的一系列挫折^4.．从这个角度来看，错误或失误被认为是恢复过程的一部分，而不是恢复失败^5.．

吸毒成瘾被称为a复发因病复发在康复中的人群中很常见。反复使用药物会引起大脑的变化，从而影响成瘾者的自我控制和抵抗欲望的能力。预防药物复发是康复过程中必不可少的一部分，因为人们仍然增加风险多年来^3.．

药物复发的定义在不断演变，因此解释它的努力变得更加复杂。研究人员争论药物复发本身是一个过程还是一个结果^4.．毒瘾复发的定义源于一个医学模型，该模型将毒瘾视为一种疾病:患者在一段时间的缓解后又回到疾病状态^5.．随着定义的发展，它来封装了引导人们恢复的过程返回他们的过程吸毒．

为什么人们会复发吸毒?

最近的药物复发统计数据显示更多85%的个体复发并在治疗后的一年内恢复吸毒。研究人员估计，在几周到开始成瘾治疗的数月内超过2/3的恢复复发^6.．

为什么这些药物复发统计如此令人沮丧？如果没有长期的药物复发预防计划，大多数人都会试图保持清醒的时候不成功，所以有一个实心的计划是必不可少的。

目标的目标药物复发预防计划是通过教学技术来解决防范或管理其再发产的复发问题。药物成瘾复发预防模型是基于高风险情况可以使人们更容易复发的想法。高风险的情况可以包括导致寻求药物行为的人，地方或感受^4.．

如果没有一个长期的药物复发预防计划，大多数人保持清醒的尝试都不会成功。

复发过程有时与多米诺群的圆圈进行比较。第一个堕落的多米诺骨牌可能不知不觉地将自己处于高风险状态;第二次可能认为你是控制的，或者否认你有没有真正的问题。虽然每一步可能感觉不重要，但它们是导致你复发的一系列事件的一部分^4.．

药物复发警告信号

查看特定药物的信息

目前的研究表明，复发是一个逐渐的过程，一个人在恢复中回到他或她的药物滥用。这意味着复发可能在患者再次用药前的几周甚至几个月就开始了^7.．一个好的复发预防计划可以帮助个体识别复发的早期迹象，并发展应对的工具和技巧，这样他们就可以在这个过程中尽早停止复发。研究人员认为，这大大降低了一个人重回吸毒成瘾的风险^7.．

药物复发的警告信号可以分为三类:情绪、精神和身体信号。期间情绪复发在美国，人们并没有有意识地考虑使用它，但他们正在为自己设置。他们记得旧病复发的感觉，并且否认它再次发生的可能性^7.．

期间精神复发在美国，人们又开始考虑吸毒，但他们在与自己开战。一部分人想用，一部分人不想用。最终，这种内心的挣扎让他们疲惫不堪。物理复发就是当一个人最终重新开始吸毒。一些临床医生将这个阶段分为失效(最初的药物使用)和复发(回到不受控制的使用)。不管怎样，最后阶段是最难恢复的阶段^7.．

药物成瘾复发预防需要识别以下警告标志^7.：

情绪化

孤立自己
不会待遇或会议
参加会议，但不分享
装瓶情绪
不良的饮食和睡眠习惯
不照顾自己的精神或身体
否认
放松自我强加的规则

精神

毒品的渴望
想想过去吸毒的人和地方
将过去的吸毒史浪漫化
减少的后果
和自己讨价还价
对别人说谎
思考下次如何更好地控制药物使用
计划复发或寻找机会

身体的

吸毒“只有一次”
恢复不受控制的使用

有人是你爱的痛苦吗？了解如何帮助瘾君子。

毒瘾复发时该怎么办

如果你再次吸毒，寻求帮助。复发是恢复过程的一部分，但它会让人感觉像失败。消极的想法是上瘾思维的很大一部分，这往往是一种孤注一掷的心态。沉迷于这些消极的、自我批评的感觉只会把你推向进一步的复发。

在旧病复发后，向家人或朋友寻求帮助，他们可以帮助你开始康复之路。这个人可以是正在康复的其他人，他们了解这是什么感觉，比如一个担保人或朋友毒品匿名．你也可以寻求专业的成瘾咨询。成瘾咨询师经常使用认知行为治疗帮助你改变消极的思维模式，培养健康的应对技巧。大量研究证明CBT是预防药物成瘾复发的有效策略^7.．

复发后接受治疗

对于一些人来说，复发后最好的事情就是再次寻求治疗。如果您的复发导致了不受控制的药物使用，您可能必须经历排毒再一次。重新开始是困难的，但成瘾治疗中心可以让这个过程变得不那么可怕。你可以选择一个提供住院治疗的项目医疗辅助排毒紧随其后的是认知治疗．如果你只漏过一两次住院病人或门诊项目可以帮助您避免再次使用的诱惑。您可以学习新技能来应对您的渴望和心理复发症状。

你在吸毒过程中形成的消极思维模式将会阻碍你的康复。你可能会做出一些消极的解释，比如，“既然我犯了错，我可能会完全复发，”或者“治疗显然对我不起作用。”你的恐惧会让你把问题归咎于别人，你可能会想，“这甚至不是我的错;你可能会跟自己讨价还价:“如果我能戒一个星期，我知道我没事。”但这是你上瘾的想法^8.．

如果你已经复发，那么你的情绪和精神状态很容易导致进一步复发。现在是寻求治疗的时候了。

我们的治疗安置专家理解复发是多么令人沮丧。他们随时准备帮助你重回正轨。请拨打我们的热线电话1-888-744-0069并获得所需的帮助。