鸦片滥用和成瘾已经成为一种对全世界个人和社会的健康和福利产生巨大影响的流行病1．国家药物滥用研究所提供的统计数据提供了这种流行病的简要情况，有助于强调它的影响是多么重大1．
- 美国就是其中之一最大的全球鸦片消费者几乎占维柯丁(一种含氢可酮的药物)市场的100%，占羟考酮(一种羟考酮止痛药)市场的81%。
- 2013年，仅在美国就开出了2.07亿张阿片类处方。
- 据估计，全世界有2600万到3600万人滥用鸦片。其中210万是美国居民。
- 据信，至少有14%的孕妇在怀孕期间会被开鸦片剂。
- 在2000年至2009年间，新生儿禁欲综合症(一种由产前接触阿片类药物引起的症状)的新生儿增加了300%。
- 2012年，超过5％的人口比12岁以上的人口使用了非医疗原因的阿片药物．
- 2010年，阿片类药物占非故意过量致死总人数的82.8%。
毒瘾复发的几率比那些其他药物成瘾的人一项研究报告称，多达91%的恢复期患者会复发2．研究还发现，至少59%的阿片类药物复发者会在戒毒后的第一周内复发，80%的人会在戒毒后的一个月内复发2．
担心你或你爱的人会复发吗?现在就学习如何寻求帮助。
什么是复发?
一个人的复发发生戒断一段时间后重新使用毒品3.．许多慢性疾病认为任何物质或活性的成瘾都认为固有的慢性疾病3.．
对于恢复至少一次复发的道路上的人并不罕见。许多视图复发作为一个重要的，但不是不可克服的绊脚石。这是恢复过程的一部分，应该发生复发，不需要燃料，以至于恢复人员的想法是失败，或者治疗努力一直不成功。一个复发可以帮助你确定诱因你不知道它的存在，并成为学习你以前不知道的有用技术的动力。事实上，你所采取的应对复发的措施可以帮助你变得比以前更清醒。
为什么阿片类药物会复发?
阿片类药物激活大脑的叶动蛋白系统，这与奖励和有条件的关联密切相关。当一个人使用阿片类药物时，它们触发了多巴胺的释放（与快乐感相关的神经递质），同时激活大脑的部分，以满足愉快的感受。然后这些感受成为加强触发器以获得成瘾复发．4
阿片类药物可能具有深刻的和持久的变化，对鸦片使用后可能持续存在的大脑的功能已经停止。
不幸的是，慢性用途阿片类药物会产生可能导致依赖和成瘾的大脑的变化4．一个鲜为人知的事实是，如果你出于治疗的原因服用阿片类药物，并且在规定的剂量内，这些变化也会发生。令人鼓舞的研究成果表明大脑发生了一些变化伴随的阿片类药物的发展依赖在排毒有效减少复发的可能性之后在几天或几周内解决4．话虽如此，阿片类药物可能会对大脑功能产生深远而持久的影响，从而引发麻烦欲望和冲动在停用后仍能持续很长时间4．
阿片类药物复发警告信号
一些风险因素可能会增加一个人对阿片类药物复发的可能性，包括2：
- 静脉注射鸦片剂的。
- 使用了高剂量的鸦片制剂。
- 不寻求安置。
虽然这些因素可能使个体容易复发，但每个人都是不同的。成瘾的复发率极高，因此对很多人来说，复发似乎是恢复过程中不可避免的一部分。识别潜在复发的个人迹象是预防复发的重要步骤。可能增加复发机会的常见因素包括:
恢复是一个个人的旅程这需要您了解您使用的原因，然后承诺保持对情感和思维状态的不断意识。一旦您认识个人警告标志，您的个人安全计划的下一步就是立即采取行动来规避复发。
- 压力。这可以是慢慢积累起来的日常压力，也可以是改变生活的事件，包括朋友或爱人的去世、离婚、搬家，甚至是一次重大晋升。
- 缺乏积极的支持系统。支持系统包括支持组，家庭，朋友和同事。与你用过药物的人围绕自己让你更有可能复发。然而，以积极和清醒的人围绕着自己可以帮助您在恢复方面保持强大。
- 回到旧的思维、感觉和行为模式。识别旧的模式可以帮助你理解你个人的复发警告信号。一旦你开始注意到它们，可能是时候加强你的治疗，以帮助防止复发。
阿片类药物复发时该怎么办
如果你或你所爱的人最近又对鸦片上瘾了，记住这并不意味着你不能决定保持清醒，这很重要。这里有一些从复发中恢复的建议:
- 立即停止使用Apiates。特别是当你有阿片类药物成瘾的历史时，重新全面上瘾是很容易的，而且需要再次戒毒。
- 避免打击自己。这并不有用，可以剥落成旧虐待模式。首先，尝试提醒自己，鸦片成瘾的复发率高达91％，所以你是大多数人。然后停止并考虑导致这种复发的原因。记下可能引发您愿望再次使用的思想，感受，行为，人物，地方或活动。这有助于您更好地理解您为什么复发，以及帮助您了解某些危险因素，以防止未来复发。
- 联系技术支持人员。复苏不一定是单独发生的。联系你所爱的人、朋友、赞助人、治疗师或其他护理提供者。这些人可以让你放心，他们关心你，爱你，并帮助你避免另一个你可能使用的情况。
- 考虑寻求进一步的治疗。如果你复发了，你可能需要找到一个治疗方案，为你提供持续的支持，鼓励，意识和责任，可以帮助防止复发。
- 考虑寻求药物疗法．长期虐待会影响大脑化学物质。这可能导致低冲动控制，抑郁，焦虑和渴望，如果不解决，很容易导致复发。在某些情况下，医生可能会开一些药物来帮助治疗由成瘾带来的一些心理问题。记住，你可能不需要永远吃药，但它可以帮助你在短期内保持安全。
复发后要治疗
如果您或亲人最近复发，请跟进个人治疗师，精神科医生或支持组可能是重要的。这些治疗选择可以大大增加你继续清醒生活的机会后复发。
通常情况下，复发的人会经历消极想法和感觉的激增，这可能会强化旧的不适应的药物滥用行为模式，很快将他们带回到上瘾的道路上。找一个你可以每周或每两周参加的治疗提供者或小组，可以提醒你为什么选择戒酒，你的优势是什么，以及如何坚定地决定过戒酒的生活。如果没有这些，人们会感到孤独、沮丧和绝望——所有这些都会导致他们再次患上阿片类药物的复发。
它并不罕见让人们回到戒毒所在达到永久恢复之前要多次。通过重新参与一个正式的治疗项目，你将能够对自己和你的毒瘾有新的了解，这将最终增加你保持戒毒的能力。
如果你或你爱的人最近复发了，不知道下一步该怎么做，随时都可以得到帮助。与我们的一位代表联系1-888-744-0069发现可以帮助您在复发后恢复轨道的治疗选项。
如何创建有效的复发预防计划
一个有效的预防阿片类药物复发的计划可以帮助你更好地了解你的警告信号和复发的诱因，并将帮助你采取行动，以确保你的安全和清醒。良好的复发预防策略包括:
- 识别个人复发的警告信号。了解你要使用的内部和外部触发器。内在因素包括你与滥用鸦片强烈相关的想法和感觉。外部因素可能包括特定的地点，物品，声音，甚至气味，导致使用的欲望。
- 知道当你发现复发警告信号时你能做什么。在你的个人复发计划中列出你最有效的应对技巧或最强的支持来源是很重要的。这些技能、爱好、活动和你认识的人可以在你迫切需要的时候保护你的安全。
- 有一个跟进的计划治疗专业人员或支持团体．在你远离药物滥用的过程中，参与个人或团体治疗可以让你感到安慰和认同。
- 制定恢复行动计划。通常，人们在清醒的生活刚开始的时候会感到空虚或不快乐。他们还没有用其他东西来取代毒瘾，所以留下了一个空白。制定一个与工作、爱好和戒酒活动相适应的时间表，不仅能帮助你专注于戒酒的目标，还能帮助你从戒酒的生活方式中获得满足。
清醒的生活是一个旅程，需要每天重新承诺恢复。但清醒并不是你或你所爱的人需要独自面对的挑战。复发支持代表每周7天，每天24小时为您提供各级护理的各种资源。今天就联系他们1-888-744-0069．
