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  • 你需要忽视的4种宿醉“疗法”

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  • 警告:即使适度饮酒也会增加患癌症的风险

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  • 你必须深入研究:大脑健康和药物滥用

    在与化学物质依赖作斗争的同时,你的大脑被剥夺了许多必要的营养物质,这就造成了损伤。通过吃正确的“脑力”食物,你可以修复这种损伤,防止进一步恶化。情绪,记忆,…

    ...谷物面包,意大利面,土豆,豌豆,豆类- 3脂肪酸:这些是健康脂肪的基石而且对神经细胞修复至关重要。你大脑中的化学物质依靠这些神经细胞来传递信号……继续阅读
  • 从眼睛到嘴:你的酒杯有多大?

    帕姆和斯蒂芬妮周五下班后一起吃晚饭。每个人吃饭时都喝了酒。他们以前来过这家餐厅很多次,点了同样的酒,所以帕姆很惊讶地看到斯蒂芬妮喝得比平时多. ...

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  • 我是如何应付缓刑和主动成瘾的

    2010年,我因“酒后驾车和鲁莽驾驶”被捕。我才21岁,还没有因为滥用药物而面临任何真正的后果。我没有反抗。警察终于让我靠边停车后,我…

    ...第一天。我没有被抓住,但我的焦虑迫使我停止表现得如此傲慢而且不成熟。我只开到工作而且在美国,我白天只喝足够的酒,以避免戒断。我是“负责任”。我设法……继续阅读
  • 税收和酒驾有什么共同点?(你会很惊讶!)

    每个州的机构都实施了无数减少酒驾的举措。马里兰州似乎找到了一个有效的方法。他们只是提高了酒的销售税。188bet金博宝备2011年,马里兰州将酒的州销售税从6…188bet金博宝备

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  • 犹他州推动开创性法律改变酒后驾车限制

    自20世纪90年代以来,0.08一直是美国酒后驾车上限的黄金标准。当联邦政府向所有酒精含188bet金博宝备量上限较高的州提供财政激励,让它们将酒精含量降低到0.08%时,这一血液酒精含量水平成为了标准。自然,…

    ...这是全国最低的酒后驾车门槛。支持,而且反对犹他州的国家交通法案…道路更安全了。她指出77%的人188bet金博宝备与酒精有关的犹他州的交通死亡是由于司机有…继续阅读
  • 你不是受害者:摆脱这种角色的5种方法

    当与药物滥用作斗争时,很容易觉得自己是受害者。东西是粗糙的。你的生活可能一团糟。你爱的人可能已经疏远了你。事情正在分崩离析。问题是,你怎么…

    ...是分崩离析。问题是,你如何回应?这不是我的错…你责怪每个人吗而且一切都是为了你创造的环境?你会把你对化学物质的依赖归咎于别人吗?做……继续阅读
  • 酗酒的人有资格接受肝移植吗?188bet金博宝备

    三年前,我的一个长期酗酒的叔叔被诊断出患有肝硬化。188bet金博宝备医生告诉他,他没有资格申请新酒,所以他继续喝酒,一直喝到几个月后去世。188bet金博宝备酒精中毒和肝脏…

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  • 5个涉足毒品的天才

    几十万年来,人类一直在试验药物。有些人使用非法药物来庆祝神灵;有些人用毒品与对方“沟通”。随着时间的推移,人们开始为了……

    ...他是世界上最富有的人之一。信不信由你,盖茨承认服用LSD,一种…爱迪生的慢性失眠。了解更多的迹象和症状滥用毒品。谷歌图片/ Instagram继续阅读
  • 镜子,镜子:酒精的提前衰老188bet金博宝备

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  • 放开我的心:酒精的真实影响

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  • 我做了什么? ?《昏迷的解剖

    昨晚发生了什么事?如果你在城里玩了一晚之后不得不说出这些话,或者不得不依靠你的朋友来填补你有限的记忆片段,那么很有可能你经历了“昏迷”。和信任……

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  • 这不是演习:酒精会导致7种癌症188bet金博宝备

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  • 通过成瘾的5个阶段:第三阶段

    在我跌入谷底的前几天,我还在想:“事情还能更糟吗?”我的父母刚刚离婚,我讨厌律师事务所的每一秒,我刚刚失去了我生命中最重要的人,他突然发生了一件意想不到的事……

    ...成为一件坏事。就我而言,它让我清醒了而且急需的观点——两者都有188bet金博宝备酒精和与生活。它帮助我从否认中挣脱出来而且不要把我的问题归咎于别人。如果我没有收到这样的……继续阅读
  • 这些妈妈们把孩子交给司法系统了吗?

    在我被关进监狱的四年里,我遇到了数百名女性,她们都有独特的个人故事和背景。我记得我在想,“这些女人是怎么进监狱的?”他们中的一些人有创伤的童年,一些人……

    ...对比组由47,68位母亲组成,这些母亲没有生育188bet金博宝备与酒精有关的每一组的匹配基于母体年龄在种族内而且孩子出生的年份矫正服务部…继续阅读
  • 世界上第一辆以威士忌为动力的汽车刚刚通过试驾测试

    你可能在电影或电视上看到过这样的场景:有人的汽油用完了,但通过往油箱里倒酒,他设法再次上路。188bet金博宝备但这现实吗?一个人真的能找到一种足以发动引擎的饮料吗?...

    ...月光,可能吗?事实上,现代汽车使用的汽油含有乙醇(酒精)188bet金博宝备).甚至从一开始,188bet金博宝备酒精和汽车联系在一起。亨利·福特的T型车也是用乙醇驱动的…继续阅读
  • 致命的宿醉会推迟你的下一次饮酒吗?(提示:可能不是)

    头疼头晕。恶心想吐乏力宿醉绝对是最糟糕的。我们很多人都有过这样的经历,甚至发誓再也不喝酒了。但即使我们一心一意地相信承诺,我们的宿醉真的……

    ...该喝下一杯了吗?最近的一项研究解决了这个问题……而且答案可能和你想象的不一样。一个……补充阅读:毫无意外-研究发现回避188bet金博宝备是唯一预防宿醉的图片来源:…继续阅读
  • 我对旧瘾的感谢

    生活并不总是按计划进行。尤其是你第一次犯罪就被关进了最高安全级别的州立监狱。27岁那年,我似乎拥有一切:前途无量……

    ...我的感觉促使我寻找一条出路188bet金博宝备.现在,我可以回顾一下我的谬论而且认识到我所做的所有伟大的事情而且把我所有的精力都集中在那里。我感激……继续阅读
  • 你的配偶可能是对抗酒精中毒的武器。188bet金博宝备了解研究结果

    我们都知道在成功戒酒的过程中要避免什么(比如和错误的人群、错误的环境混在一起),但是我们能主动采取什么行动来减少我们对酒精上瘾的几率呢?188bet金博宝备嗯,根据…

    ...关于防止酗酒的婚姻。188bet金博宝备例如,在两个人身上而且女人,变得依赖的风险188bet金博宝备在离婚后的12个月里大幅增加……继续阅读
  • 把毒品(和渴望)踢到路边

    如果你正在读这篇文章,那么很有可能你或你爱的人正在康复的路上,所以恭喜你!想办法对抗渴望和防止复发是你可以采取的保持清醒生活方式的最重要的步骤之一。它……

    ...避免你曾经吸毒的场景而且你怀疑会有人吸毒的地方。转向……去朋友家打个电话。欲望上升而且在波浪中下沉,所以如果你能骑上…继续阅读
  • 08:为什么这是“神奇”数字?

    比尔重170磅。如果在2小时内喝5瓶啤酒,他的血液酒精含量(BAC)将超过0.08%。188bet金博宝备他的妻子塔米(Tammy)体重120磅。她的血液酒精浓度在同一时间段内仅喝三杯啤酒就会达到0.08。根据法律…

    ...大脑——无论是我们的手在方向盘上还是我们的脚在刹车踏板上。的188bet金博宝备大大耽误了我们的反应时间而且使我们无法安全驾驶。早在20世纪90年代末,这个BAC…继续阅读
  • 酒精会188bet金博宝备破坏你的性能力吗?

    188bet金博宝备酒精通常被认为是一种催情剂,但这一标签远非事实。虽然喝酒可能会降低社交抑制力,增加冲动控制不良的可能性,但酒精实际上会降低性表现。188bet金博宝备信不信由你,一个伟大的…

    ...精神上的影响是戒除使用。当身体脱离188bet金博宝备、不良迹象和症状不再导致糟糕的性表现。值得一提的是,多项研究表明……继续阅读
  • 毫不奇怪:研究发现不喝酒是预防宿醉的唯一方法188bet金博宝备

    你都试过了:只喝水,只喝啤酒,只喝清酒,或者在深夜狂吃薯条。但你醒来时仍然感到头痛,恶心,口干,还有被马克卡车碾过的感觉. ...

    ...人是这样做的。在估计了学生的血液峰值后188bet金博宝备浓度(BAC),研究者发现89%的学生…或者喝水,他们的宿醉症状,主要是恶心而且头痛,也同样严重……继续阅读
  • 酒精和大学考试不能混为188bet金博宝备一谈的证据

    几十年来,大学重大考试后的夜晚一直是举办一些酩酊大醉的派对的好机会。188bet金博宝备通常情况下,学习太少,饮酒过多,因为,正如一些学生发现的,原始的…188bet金博宝备

    ...美国国立经济研究所的数据显示,学生在一周内的消费越多,他或她的GPA就越低188bet金博宝备滥用而且188bet金博宝备酒精中毒(研究所)。一个平均绩点在A范围内的学生平均每周要喝3.3杯酒……继续阅读
  • 打破酒精神话:事实还188bet金博宝备是虚构?

    我们的信念指导着我们的行动。我们的决定建立在我们所知道的事实之上。但是,如果我们相信的“事实”根本不是真的呢?有些人可以毫无顾虑地喝上一杯;其他人就没有这么幸运了。狂欢……

    ...床有助于睡眠。事实:睡前酒会让你失眠。研究表明188bet金博宝备会影响睡眠而且减少了你快速眼动的时间,而快速眼动对一夜好眠至关重要。附加阅读:有缺陷的……继续阅读
  • 你的性格会让你有上瘾的风险吗?

    是否某些人格类型更容易滥用药物?尽管看起来确实如此,但这个问题在一段时间内一直是争论的焦点。过去人们认为成瘾可以用两种截然不同的性格来解释……

    ...字体放松、随和、有创造力的与老人外出一些较早的研究表明,B型血的人更冲动而且有较强的家族史188bet金博宝备A型人格的人更容易被压力压垮…继续阅读
  • 通过上瘾的5个阶段:第一阶段

    对化学物质的依赖是一个多层面的现象,专家认为在上瘾的过程中有五个阶段。第一个阶段是需要麻木创伤,它被定义为一个非常令人不安的事件或事件,发生时没有……

    ...这种情感上的挣扎源于——童年的悲剧,甚至是像我这样的一次简单的分手——毒品和酒精188bet金博宝备使用是一种自我治疗疼痛的危险工具。创伤需要直接治疗,而不是压抑……继续阅读
  • 关于这种蔬菜解酒名声的真相188bet金博宝备

    啊,好番茄。他们做的意大利面酱很好吃。它们富含抗氧化剂,非常适合自制面部护理。它们甚至可以用来攻击表现不佳的人。你还能用西红柿做什么?据说,为了对抗…

    ...饮用饮料15分钟内就会对脑细胞造成DNA损伤。,我们都知道,188bet金博宝备被肝脏中的酶分解,而且这些有毒的副产品会对肝细胞造成损伤。目前的研究…继续阅读
  • 想象没有女儿的生活把我逼到了边缘

    丽莎的妈妈简已经山穷水尽了。八周内,她第三次要去接她喝醉的女儿。简已经精疲力尽了,她当然不希望看到丽莎再次经历排毒过程。她想……

    ...她睡在沙发上,再一次用睡眠来消除危险水平的血液188bet金博宝备.她开始想象一种平静的生活,一种没有凌晨两点醉酒电话的生活而且匆忙前往市区(一小时路程)接…继续阅读
  • 醉酒的你,清醒的你:比你想象的更相似

    劳拉在社交场合感到不自在。她喜欢喝几杯啤酒放松一下。在社交时,她更喜欢“喝醉的劳拉”而不是“清醒的劳拉”。她觉得自己更有趣更讨人喜欢。汤姆对他的朋友克里斯大发脾气。

    ...发现饮酒者对自己的认知存在如此大的差异,你感到惊讶吗188bet金博宝备饮酒导致的个性而且观察者是如何看待他们的。”为什么会出现这种分歧呢?Winograde给出了以下解释:“我们……继续阅读
  • 独自喝酒的青少年比我们想象的麻烦更多

    你有没有发现自己会在没人的时候喝几杯?最近的一项研究对独自饮酒提出了质疑,发现独自饮酒的年轻人在进入成年后更有可能与酗酒作斗争。188bet金博宝备研究人员……

    ……。这比通常对单独饮酒的估计要高,而且青少年单独饮酒的比例要高得多症状188bet金博宝备滥用。孤独的饮酒者也比……继续阅读
  • 伊迪·法尔科如何描绘成瘾和生活康复

    自从80年代末开始她的职业生涯以来,伊迪·法尔科在舞台和银幕上扮演了各种各样的角色。但她最广为人知的是她在HBO电视剧《黑道家族》中扮演黑手党妻子卡梅拉·索普拉诺的突破性表演。法尔科…

    ...她的职业成功是“财富的尴尬”,这是她从未预料到的,尤其是在她还在吸毒的时候188bet金博宝备酒精和药物。她说:“我从来没有想过我的日子不会喝酒。”继续阅读
  • 《小鬼当家:酗酒和做母亲

    不久前,我和一位高中同学共进晚餐——我已经好几年没见过他了。我记得我认为她的Facebook生活完美无缺——一个性感的丈夫,两个漂亮的孩子,在斯科茨代尔有一栋巨大的房子。这是……

    ...据美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)的数据,美国人平均每次饮酒六杯而且预防。的增加188bet金博宝备消费并不局限于年轻单身人士。在最近一项对1250名成年人的研究中……继续阅读
  • 酒后空中愤怒事件发生了令人不安的转折

    从航班延误到行李丢失,我们大多数人都经历过机场的小愤怒。但是当混合酒中加入188bet金博宝备酒精时,事情就会在一眨眼的功夫从“小”变成“大”。空中愤怒趋势新…

    ...超过一半的钱是乘客造成的。控制而且限制188bet金博宝备为什么188bet金博宝备经常是这些危险的飞机愤怒的催化剂吗?经常喝酒会引起火花或者……继续阅读
  • 188bet金博宝备酒精可能会导致你的厕所痛苦

    任何患有尿路感染(UTI)的人都知道,尿路感染往好了说是刺激,往坏了说是极度痛苦。虽然脱水和细菌感染是两个常见的罪魁祸首,但你可能会惊讶地发现,频繁饮酒……188bet金博宝备

    ...明显的困难。重188bet金博宝备消耗也会使身体干燥,使你的肾脏更难保持身体足够的水分。高血压是常见的症状酗酒188bet金博宝备而且其中最……继续阅读
  • 想让你的哮喘更严重吗?这就是……

    特蕾西的浪漫之夜急转直下。她正在和男朋友享用一顿美味的意大利晚餐,突然她开始气喘吁吁。她迅速放下酒杯,伸手去拿她的吸入器。药开始起作用了,但是…

    ...是至关重要的。如果你有哮喘而且对亚硫酸盐敏感吗和/或组织胺,方法188bet金博宝备小心。要注意任何类型的饮料似乎会触发你的症状.一项研究发现,葡萄酒似乎……继续阅读
  • 社交毒品的使用就像健康关系的氪石

    希瑟在聚会上总是感到尴尬。她安静又害羞。她从来不知道该说什么,而且在这些令人生畏的环境中很难与人交流。为了帮助她“放松”,她试着在参加聚会前抽大麻。一旦……

    ...去任何地方。但至少他走出去了,对吧?不同的药物,不同的结果而且戴夫有一个共同的故事。188bet金博宝备大麻,苯并苯,可卡因,这些都是为了“帮助”人们而经常使用的。继续阅读
  • 通过成瘾的5个阶段:第五阶段

    专家认为恢复是成瘾过程的第五个阶段,它比克服对毒品或酒精的依赖要重要得多。188bet金博宝备这是一种思想、身体和精神的完全转变——一个持续的过程,跨越你的其余部分……

    ...这比克服对毒品的依赖,或者188bet金博宝备.这是精神和身体的完全转变而且精神- - - - - -而且这是一个持续的过程,贯穿你的余生。选择真的是你的当我…继续阅读
  • 通过成瘾的5个阶段:第四阶段

    跌入谷底后最困难的部分之一就是寻求帮助。这是谦逊的终极课程;它迫使你把自我抛到一边,承认自己并不完美。我脑海里浮现出一个酒鬼的画面,然后我…188bet金博宝备

    ...模型。通过寻求帮助,你展现了勇气而且对你的力量。你不会是…最重要的是,寻求帮助永远都不晚。治疗毫无疑问,这很难,但当你…继续阅读
  • 沉醉于当下:我们不能喝走现实

    这是一个典型的场景:你在工作中度过了糟糕的一天,所以你和一群朋友来到镇上,打算喝酒跳舞度过一个夜晚。当你喝下第六杯龙舌兰酒时,你转身……

    ...而且解决混乱婚姻的关键不是吞下14杯果冻。一项新的研究证明了这种醉酒时刻现象,该研究表明人们在喝酒的时候会暂时感到快乐188bet金博宝备...继续阅读
  • 你的邻居让你生病了吗?

    我以前住在一个到处都是卖酒的商店、潜水酒吧和卖啤酒到凌晨两点的便利店的社区,甚至在圣诞节也是如此。我的旧公寓大楼闻起来有一股大麻的味道,你会以为里面住着一群臭鼬……

    ...陷入了同样的恶性循环。所有的噪音,可用性188bet金博宝备而且每件事都发生在酒吧的社交氛围而且每个人都喝酒,对我来说诱惑太大了。我终于……继续阅读
  • 下班了:是时候停止忽视职场成瘾了

    几年前,我的一个老板有滥用药物的问题——这在办公室里是众所周知的。她不只是在工作场合玩得有点过了头;她还会完全缺席会议,毫无必要地抨击下属,还会把……

    ...事实上,我们中的很多人可能都知道有人用过188bet金博宝备或者在工作中吸毒。根据药物滥用而且精神健康服务管理局76%的药物滥用者…继续阅读
  • 为朋友的干预做准备的5种聪明方法

    克里斯塔很担心贝卡。他们是多年的朋友,所以克丽丝塔能看出她的朋友有什么不对劲。最近,有点不对劲。克丽丝塔发现贝卡越来越不爱社交了。她花更多的时间独自在家. ...

    ...比她以前吃得多。克丽丝塔还注意到贝卡的厨房里有很多188bet金博宝备这些天。贝卡一直在焦虑中挣扎而且多年来抑郁发作;克丽丝塔担心她的朋友…继续阅读
  • 这个假期保持清醒的10个小贴士

    假期即将来临,你可能想知道如何在派对、晚宴和社交聚会中保持清醒。无论你是刚刚戒酒还是恢复了5年,在戒酒期间都很难做好准备。

    ...或者是很久没见的朋友。这会引发强烈的情绪,而且人们可能会转向188bet金博宝备来应对诸如:压力。焦虑。愤怒。孤独。抑郁症。然而,这是100%可能的…继续阅读
  • 如何在恢复期保持工作效率

    在找工作和保住工作方面,我们生活在一个竞争非常激烈的社会。即使对一个从未喝过一滴酒的人来说,找到一份好工作并被工作场所接受仍然是一个挑战。188bet金博宝备更糟的是……

    ...保持它。即使对一个从来没尝过188bet金博宝备尽管如此,找到一份好工作仍然是个挑战而且进入一个工作场所。当你从某种形式的……继续阅读
  • 戒掉毒瘾的8个小窍门

    对许多人来说,“酒鬼”一词带有非常负面188bet金博宝备的含义——意味着失败者或失败者。那么,许多人害怕承认这一事实,也就不足为奇了。但是“出柜”并不一定是一个负担……

    ...告诉自己,你有一个你无法控制的问题。通过承认你无能为力188bet金博宝备酒精(和你的生活变得难以掌控),你可以克服让那么多人上瘾的自欺欺人……继续阅读
  • 21个获得并保持清醒的有效方法

    是时候做出改变,并坚持下去了。以下21条建议将帮助你在2017年保持清醒。1.活在当下。你无法改变昨天,也无法控制明天。现在专注于做最好的自己。2.向大自然寻求支持. ...

    ...测试你的意志力。去掉所有的188bet金博宝备在你家里,包括“给客人的”瓶子或……你不需要的东西。18.制作一个感恩清单。每一个而且每天,写下一些你感激的事情……继续阅读
  • 想要健康、干净的皮肤?对酒精说不!188bet金博宝备

    经常喝太多酒对身体有负面影响,任何有188bet金博宝备宿醉经历的人都可以证实这一点。大多数人都知道,长期饮酒会对肝脏、肾脏和心脏产生负面影响。188bet金博宝备然而,事实是……

    ...它还会以三种不同的方式对人体最大的器官——皮肤产生负面影响。188bet金博宝备酒精和首先它对皮肤的影响,188bet金博宝备是一种肝毒素,纽约皮肤病集团创始人大卫·科尔伯特博士说,这意味着……继续阅读
  • 所有瘾君子都会对自己说的5个谎言

    作为瘾君子,生活就是一场生存游戏。每天都致力于避免戒断和隐藏化学依赖的外在迹象。最重要的是,满足成瘾意味着发展一个心理防御机制的武器库. ...

    ...他们错过了很久的有意义的生活。如果你或你认识的人188bet金博宝备或者滥用药物,可以得到帮助。从学习更多的征兆开始和症状上瘾的。罗马Skovich形象继续阅读
  • 六种巨大的滥用毒品的崩溃和如何发现警告信号

    名人和普通人都有吸毒的问题,这已经不是什么秘密了。因为名人都是聚光灯下的焦点,我们经常看到名人吸毒的崩溃更加突出。接下来的六次崩溃是……

    ...药物滥用。好莱坞认为他的崩溃是持续的,但据说他最近已经戒掉了所有毒品和酒精188bet金博宝备测试。他没有回答有关他精神健康的问题,但有人认为他可能患有躁郁症。继续阅读
  • 手铐和填充:酒后驾车会困扰你的7种方式

    众所周知,酒后驾车被定罪会限制你的自由——无论是入狱、监禁还是缓刑。但惩罚很少到此为止;当你喝醉了(或只是喝醉了)时,决定开车是一个……

    ...费用,律师费,酒后驾驶教育项目,更高的保险费,缓刑费,毒品和酒精188bet金博宝备评估而且咨询,执照恢复费,而且失去工作收入,这只是其中的几个例子。根据…继续阅读
  • 口腔癌、喉癌:马上停止饮酒的另外两个理由

    如果你知道在你的一生中适度饮酒会使你患癌症的风险翻倍,你会怎么做?188bet金博宝备你会马上戒酒吗?或者试着控制每天的饮酒量?巨蟹座的研究人员…

    ...每天喝四杯或四杯以上酒的人患口腔疾病的可能性是其他人的两倍多和/或咽喉癌和那些不吃任何食物的人一样188bet金博宝备.这会让你对今晚多喝的那杯酒三思,不是吗?继续阅读
  • Instagram上的豪饮表情包会让更多女性狂饮吗?

    Instagram是自拍和经过高度过滤的度假照片之家,它催生了另一种流行趋势:酒表情包。这些色彩斑斓的图片通常迎合女性的口味,通常描绘的是酒瓶或叮当作响的香槟杯,配上双关语,比如……

    ...对他们的健康构成了威胁。”我们是一个酗酒的国家吗?的比率188bet金博宝备这两个人在澳大利亚的消费都在上升而且女性。根据发表在《澳大利亚医学杂志》上的新研究,f或…继续阅读
  • 研究表明酒精会提高你血液188bet金博宝备中的四氢大麻酚含量

    随着四个州将娱乐性大麻合法化,其他几个州也在考虑使用大麻的可能性,吸食大麻后驾车正成为驾车者更关心的问题。开车后更危险很多大麻使用者经常会迟到…

    ...尤其危险,因为混合这两种物质会大大增加血液中四氢大麻酚的水平。188bet金博宝备酒精和这一新发现是发表在最新一期杂志上的一项研究的一部分……继续阅读
  • 大惊喜:我们的酒精消费高峰在几岁?188bet金博宝备

    大多数人会把与年龄有关的生活危机与中年联系在一起,但20多岁的喧嚣和不确定显然也会造成一些影响。事实上,一项新的研究发现,饮酒量的高峰出现在25岁的年轻时期……188bet金博宝备

    ...你是否曾在喝酒后彻夜难眠,这一点值得指出188bet金博宝备导致恢复性睡眠中断而且会影响你清醒时的认知能力。没有办法绕过……继续阅读
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