30天康复计划

写的: 劳伦Brande,马

编辑: 梅雷迪思·沃特金斯(Meredith Watkins)， MA, MFT

最后一次更新在2021年8月10日,

在这一页上

药物滥用是一种改变人生的斗争，在没有帮助的情况下很难克服。以证据为基础的治疗项目它的存在是为了帮助人们度过这种困难的处境，30天的康复项目提供了密集的支持和护理，可以增加保持长期禁欲的可能性。

“药物滥用是一种改变人生的斗争，在没有帮助的情况下很难克服。”

2015年，美国12岁及以上的人口中有10.1%是非法药物使用者¹．在那些与药物滥用作斗争的人中，只有10.8%的人寻求帮助，而超过5万人死于药物过量那一年，如果他们接受了治疗，很多人本来可以得救的^1，2．

很明显，药物滥用治疗可以挽救那些被毒品所困住的人的生命28或30天的康复治疗是开始恢复过程的好地方。

30天康复计划会发生什么?

大多数28天和30天的药物和酒精治疗项目都遵循一般的疗程188bet金博宝备:

临床医生进行彻底检查药物滥用测试/评估其中包括详细的吸毒或酗酒史，以及任何相关的医疗或精神健康问题检查。188bet金博宝备
你和一个专业的编程人员一起工作来发展你的个人的治疗计划以确保该项目满足您的特定需求。这也能帮助你知道在接下来的28天或30天里会发生什么。
解毒是恢复开始的一个重要部分，因为它涉及通过持续的禁欲来清除体内的所有物质。取决于你选择的药物，当戒断症状出现时，你可能会感到极度不适;如果处理不当，有些物质甚至可能导致致命的戒断症状。正规的项目可以通过药物治疗、医疗监测和心理支持帮助缓解不适，防止可能的死亡。
随着课程的深入，你会参与到各种各样的治疗和咨询，这取决于你的个人治疗计划。个人治疗、团体治疗和12步会议都是治疗过程的潜在方面。
在整个项目中，你和你的治疗师一起创造一个个性化的安置计划这可能包括继续治疗、清醒生活安排或12步会议。
一旦你完成了整个项目，并巩固了你的康复计划，你就可以出院了。

“有许多不同的项目类型和风格，找到最适合你的需求是治疗成功的关键部分。”一个治疗项目中典型的一天可以做这样的事情吗^3.：

早餐。
几个小时不同的团体治疗。
午餐。
更多的团体治疗，以及一些个人或家庭会议。
晚餐。
休闲休闲时间或集体出游。
熄灯。

有些人可能需要额外的照顾来帮助他们应对共病的疾病这意味着他们有药物滥用障碍和精神健康问题。对双重诊断的患者的治疗应同时解决这两个问题，可能需要额外的时间和提高护理水平，以确保他们的安全。

有些项目提供其他形式的治疗和娱乐，包括瑜伽、针灸、马的活动、按摩和许多其他整体的选项．许多项目为特定人群提供服务，例如:

针对不同性别的。
Teen-only。
经验丰富的服务项目。

有许多不同的项目类型和风格，找到最适合你的需求是治疗成功的关键部分。

我怎么知道它是否适合我?

的《精神疾病诊断和统计手册》，5^th版(DSM-5)包含了一套标准化的诊断标准为了确定某人是否上瘾(官方称其为毒瘾)物质使用障碍)．如果他们在一年内满足其中的任何两个标准，他们可能会被诊断为上瘾⁴：

使用一种物质的量或时间比预期的要多。
有减少使用的愿望的，但没有成功的
用大量时间试图获取、使用或从某种物质中恢复过来的。
渴望或想要使用这种物质
药物使用会导致在工作、家庭或学校中无法履行主要职责。
不顾与使用有关的社会或人际问题继续使用该物质。
吸毒成瘾:因吸毒而放弃或减少重要的社交、职业或娱乐活动
在身体危险的情况下使用这种物质。
继续使用药物，尽管知道使用药物会导致或加剧身体或心理问题。
对物质作用的耐受性(需要增加剂量才能达到同样的效果)。
188188金宝搏在没有药物的情况下，或服用药物以避免戒断综合症。

如果你或你爱的人符合以上两个或两个以上的标准，30天的计划可能是戒瘾的重要第一步。在寻找治疗方案时，考虑你是想待在离家近的地方，还是从你的家庭环境中休息一下，在一个清醒的设施中完全专注于康复。

一个在家的选择是门诊医疗在美国，你会继续在家里生活和睡觉，并定期检查。这些选择似乎比住院治疗更方便，但它们需要大量的自我激励，这在成瘾的痛苦中是很难集中起来的。门诊治疗可能不是最适合那些严重成瘾的人或那些有反复复发史的人，在这些情况下，一个28天或30天的治疗方案可能更适合。

担心你有什么问题吗?以我们今天的评估为例。

一个30天的药物滥用计划要花多少钱?

28天和30天的药物和酒精康复治疗的费用取决于项目的不同。188bet金博宝备大多数酒店每天的费用在400美元到900美元之间，这取决于一些因素，包括地点、接受的保险，以及具体的设施和娱乐设施⁵．

支付药物滥用治疗费用的方法有很多，包括:

赔钱的你可以用你的支票帐户或储蓄帐户支付治疗费用。如果你有能力的话，你可以先付清所有的钱——这样做你会得到折扣。如果你不能一次性支付全部金额，询问支付计划和浮动成本选项，它们会根据你的支付能力调整成本。
保险你的保险计划可能包括全部或部分治疗费用，所以确保你的保险计划接受你的提供者和你的计划是寻找治疗的重要部分。打电话给你的保险公司，询问你的计划的细节，然后与你正在考虑的治疗项目的保险专家合作。
奖学金许多项目和政府机构提供康复奖学金来帮助你支付治疗费用。一定要向你正在研究的人询问这些选项，以帮助调解成本。
贷款:您可以申请个人贷款、房屋净值贷款或专门的医疗贷款，以帮助支付现在的治疗费用，并在一段时间后偿还费用。不过要小心，因为贷款的利息会随着时间的推移而不断增加，如果你不能相对较快地还款，你最终会付出更多。

在戒毒所里要找什么

在寻找一个30天的计划时，有很多因素需要考虑。首先，确保程序是正确的认证，包括下列任何一项的证明⁶：

国家药物滥用机构(SSA)
国家待遇认可组织，如:
- 联合委员会
- 康复设施认可委员会(CARF)
- 全国质量保证委员会(NCQA)

工作人员还应具有药物滥用治疗的经验。你可以询问员工的认证、证书和教育程度，以确保工厂有员工有能力和合格的员工．除了项目和工作人员资格之外，还要考虑该中心是否专门或有丰富的经验来治疗你上瘾的特定物质。确保你找到一个知道如何处理你的恢复情况的人。

不幸的是，有一些项目对客户实行不道德的治疗——显然你要不惜一切代价避开这些中心。这些项目可以做任何可疑的事情，包括使用专有营养补充剂，网络营销骗局，和未经证实的治疗。有些医生甚至声称接受病人的保险，但实际上报销金额低到可以忽略不计，让你独自承担经济负担。一定要好好研究任何项目，并避开那些名声不佳的公司。

你可能想要考虑你喜欢和谁一起恢复的舒适度。许多项目在设计治疗方案时都考虑到了特定人群或特殊要求，包括针对性别、lgbtq、饮食限制和基于年龄的康复。