“触底”神话

在药物滥用、成瘾和康复的世界里，神话的传播是一个令人难以置信的问题。关于成瘾的错误信息可能导致错过治疗机会、病情恶化和严重伤害。

考虑一下“摇滚底”神话.一般来说，这个神话状态阐述了滥用酒精或其他药物的人188bet金博宝备在他们“跌入谷底”之前不会寻求治疗或从中受益这表明每个人，包括使用酒精和药物的人，在达到这个所谓的“最低点”之前，都无力帮助药物使用者188bet金博宝备

这个神话可能有严重的影响，因为它可以大大影响家庭成员和治疗专业人员对上瘾者的看法和行为。此外，它可能会影响用户对他或她自己的期望。相信这个神话可以推动一个适得其反的行动过程，或者可能会阻止任何行动。

相信这个神话可以推动一个适得其反的行动过程，或者可能会阻止任何行动。

什么是“最底层”？

神话从一个有问题的音符开始，因为有没有具体的“岩石底部”的具体定义。它在人与人之间并不一致，对于个人来说可能缺乏一致性。一个人可能认为他们到达了谷底，结果却跌得更远。

从本质上说，“最低点”是指一个人由于物质使用和成瘾而可能陷入的最低点。

资源损失

讨论“最低点”的一个重要因素是资源损失. “最低点”似乎意味着通常与上瘾相关的损失。与之斗争的个人物质成瘾和滥用可能丢失或损坏多个资源，包括：

• 支持关系。
• 财务安全。
• 就业。
• 住房和安全。
• 身体健康。
• 心理健康。

“最底层”理论意味着，在这些资源的大部分或全部被破坏或完全丧失之前，治疗将不会有效。最底层的神话描绘了一幅毁灭性的画面——只有失去一切的人（例如无家可归、失业和生病的人）才能真正从帮助中受益。

---

相信神话的风险

“岩石底”神话的问题是它导致了许多危险的结果，从未在其他领域建议。肿仓科医生不会建议等待，直到癌症在开始治疗前转移，所以为什么有人带着成瘾等待直到“岩石底”接受治疗？

延迟的反应会增加有害身心后果的可能性。

---

寻找更好的方法：抬高底部

与通常情况一样，“最底层”神话中也有一些真相。一些研究表明，资源损失是治疗完成的良好预测因素（Gruszczy？ska、Kaczmarek、Chodkiewicz，2016）。区别在于资源损失不一定是灾难性的影响.
这就是“提高底部”背后的概念。如果滥用药物的人能够对生活中的微小变化做出反应，他们就不需要经历“底部”

使用物质的人的支持者可以通过避免启用当前使用的风险来帮助“提高底部”。经过允许自然的负面后果发生，上瘾者看到需要治疗的可能性会增加。例如，明确说明继续使用或不接受治疗的后果，例如不再收取租金，可能会提供进入项目的动机。这有助于提供一个危机点这建立了动机，而不是等到瘾君子“失去一切”

同时，鼓励健康的行为可以提高底线。要完成此任务，朋友或家人可以：

• 允许上瘾的个人解决他或她自己的个人冲突。
• 在设定限制和界限时要坚持不懈。
• 讨论并支持治疗方案。
• 为医生或治疗预约提供交通工具。

---

影响动机

这个药物滥用和精神卫生服务管理局(SAMHSA)已经确定了几个因素，这些因素有机会增加吸毒或酗酒成瘾者寻求治疗的动机。188bet金博宝备这些因素包括:

• 危难程度.从情境压力源遇到高度痛苦的有人将更有可能寻求变革。
• 关键生活事件.像死亡，普遍存在的健康问题，或者另一个主要的生活事件都可以引发治疗的兴趣。
• 认知评价与评价.这涉及个人分析其当前生活中的地位。负面评估可能导致变化。
• 认识到消极后果. 这是一种接受物质使用和不良后果之间因果关系的能力。
• 积极和外部激励. 并非所有因素都必须是负面的。如果有人看到与终止使用相关的积极强化，他们就更有可能这样做。

这些因素增加了动机. 动机是与物质使用障碍相关的变化的关键因素。如果有足够的动机，康复过程成功的几率就更高。以前关于动机的观点认为，除非一个人面临重大危机，否则动机水平是不变的。

“最底层”的神话支持一种思维方式，这种思维方式可能会将吸毒者的持续使用等同于缺乏戒除吸毒的意愿，从而给吸毒者带来污名。如果治疗因任何原因失败，通常被视为客户的过错，其他因素如治疗质量可能被忽略。事实上，美国国家药物滥用研究所（National Institute on Drug Park）将成瘾描述为一种与恢复期和复发期相关的慢性疾病，因此在此过程中可能会出现耐药性、持续使用和不良后果。

目前，动机的概念正在改变，以不同的角度来看待它。根据桑萨，动机是：

• 变化的中心方面。
• 多维。
• 流体和不断变化。
• 受社会环境的影响。
• 受专业治疗风格的影响。

根据这些信息，缺乏成功并不意味着客户完全缺乏动力。相反，它表明了一时缺乏动力这可以很容易地通过个人在短时间内纠正:

• 重新评估他们的立场。
• 认识到消极后果。
• 为恢复治疗和清醒接受激励。

这对比了底部的流言，表明可以随时启动有效治疗. 的确，与资源损失相关的事件可以提高动机，但动机可以通过许多其他方法，如自我评估和不同的社会环境来提高。

---

治疗选择

某些治疗方式侧重于帮助影响恢复中的使用者保持清醒的动机。两种治疗方法是应急管理和动机式访谈。应急管理（cm）是一项已经测试的计划，以改善滥用人员的治疗成功：

• 188bet金博宝备酒精。
• 兴奋剂。
• 尼古丁
• 阿片类药物。
• 大麻。

CM致力于开发积极的外部激励通过奖励个人对恢复的一致性的活动：

• 参加治疗。
• 参加支持小组会议。
• 提供无毒的尿液筛。
• 保持健康的应对技能，比如工作。

对于每一项积极的活动，客户将获得即时的、有形的奖励，或者有机会获得彩票系统的奖励。这些积极的激励作用是否定与物质使用相关的感知积极因素。

励志面试(MI)，有时被称为动机增强，是治疗师工作的一种谈话疗法增加客户的内在欲望开始或维持恢复而不是根据治疗师提供持续的动机。Mi可以单独使用以治疗物质使用或与其合作其他方法，如认知行为疗法治疗药物成瘾，如：

• 188bet金博宝备.
• 尼古丁
• 大麻.

最好的消息是任何类型的戒毒可以随时启动不必等待神话中的“谷底”。所有治疗都将关注过去药物使用的利弊以及未来继续使用的风险。许多治疗将建立健康的应对和沟通技能，以避免使用和触发使用。重点是将时间和精力重新投资于生产性行动和积极的人。

如果您有兴趣了解有关任何成瘾或恢复阶段的有效治疗方案的更多信息，请考虑呼叫1-888-744-0069谁来回答？. 记住，等待只会对你的身心健康造成更大的伤害。恢复不必等待。

---